Йога для здоровья

Хотите узнать, как восстановить здоровье с помощью ЙОГА за 8 занятий. Ни на что не хватает сил? Вас ждёт 8 понятных, простых и тщательно продуманных уроков йоги. Просто представьте, какой станет ваша жизнь, если из неё уйдёт усталость и боль! Интересный факт: Подавленность и бессилие в большинстве случаев связаны с неумением обращаться с собственным телом. Это всё прекрасно, но если прямо сейчас у Вас болят суставы, ноет спина, постоянная усталость, нет настроения и с трудом открываются глаза по утрам, что же делать? Всё поправимо. Правильно выполняемые дыхательные и вибрационные упражнения способны творить чудеса. Проверенная методика, которая быстро дает результат! Йога помогает привести в порядок тело, психику, мысли, эмоции. Регулярное выполнение рекомендованных в курсе простых упражнений гарантированно заставит вас забыть о плохом самочувствии! Вы научитесь самостоятельно выстраивать индивидуальную программу занятий!

Программа курса такова:

Простые техники энергетического пробуждения
Грамотное использование своей энергии
Снимаем напряжение и готовим тело к физической активности
Помощь при первых признаках болезни
Работа с суставами, активизация ума
Победа над стрессом
Управление своим умом. Что мешает нам наслаждаться жизнью?
Формирование индивидуального комплекса упражнений